Un plan de comidas cetogénicas de 7 días, elaborado por nuestra nutricionista especializada en la dieta cetogénica, adaptado a ti y diseñado en función de tus preferencias alimentarias (cetogénicas).

Tu plan de comidas de 7 días será elaborado por nuestra nutricionista después de una consulta personalizada. Incluirá el desayuno, la comida y la cena, así como opciones de picoteo. Verás, detallado en el plan, toda la información sobre los macronutrientes de cada alimento y el total para cada día.

Esta es una buena manera de informarse sobre el contenido nutricional de los distintos alimentos. También se ofrece orientación sobre los alimentos que se deben evitar, el ayuno intermitente y las comidas fuera de casa, para ayudarte a tomar decisiones y elecciones informadas durante su viaje keto.

Planificación y preparación

Dentro de tu plan de comidas, también recibirás orientación y notas para ayudarte a preparar y planificar sus comidas. Esto incluye:

  • Consejos de cocina
  • Guía para comer fuera de casa
  • Ideas para picotear
  • Ayuno intermitente